다이어트 식단
08월 07일( 점심식사 198kcal)
sun^^
- 2026.08.07 18:31
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건빵 15=60 두유 190=30 걷기 43=90 오트몬드 190=31 걷기 15=31 커피 5=12 걷기 6=12
점심 198kcal 12:22
탄수화물(14.5%) 39.41 / 272g
단백질(9.0%) 4.49 / 50g
지방(7.2%) 2.94/ 41g
| 검은콩깨보리건빵 (1/2개, 15g) | 65kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 30g) | 121kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1/2회, 5g) | 12kcal |
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