다이어트 일기
08월 03일 (음식 1694kcal)
카@bbsshh1234
- 2026.08.03 21:43
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아침식사 : 471kcal (27.80%)
| 현미밥 | 305kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
점심식사 : 469kcal (27.69%)
| 현미밥 | 244kcal |
| [CJ] 더 건강한 닭가슴살 | 110kcal |
| CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 | 115kcal |
오후 간식 : 254kcal (14.99%)
| 프로틴음료 | 254kcal |
저녁식사 : 500kcal (29.52%)
| 닭죽 | 370kcal |
| CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 | 130kcal |
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