8.3.월
하잇요~!!!!!!!
다들 잘 지내셨죠?? 저는 여행가서 계속 물 속에 있어서 춥다.춥다.했는데 ㅠㅠ 집에 돌아오니 완전 푹푹 찌는 무시무시한 날씨입니다.😱 영혼을 다해 탄수. 기름진 고기. 당을 섭취하고ㅎㅎㅎㅎ 주말도 엄청 잘 먹었어요. 후회따위는 하지 말자며ㅋㅋㅋ 체중계도 멀리하고 지냈어요.🤣
그런데 오늘 일기를 뙇~!!!!!! 하고 읽었는데 테리아님의 아름다운 뒷태와 리즈님의 훌륭한 유지 일지를 보면서!!!!!! 아!!!!!!! 하고 정신이 번쩍 들더라고요.😱 합리화하던 내 자신 안돼!!! 안돼!!!! 오늘은 아침부터 비장한 마음이 들었어요.😝 그래서 반성데이를 무사히 마쳤다는요!!! 테리아님!!! 리즈님!!!!! 정신차리게 해주셔서 감사요🙏🤣
아!!! 다이어트 열심히 한다고 아침부터 다이어트 보조제?? 엄청 쇼핑했어요.🤣 적당히 먹을 생각을 하기보다는ㅎㅎㅎㅎ 다이어트식품을 빠르게 넉넉히 구매해주는 마인드 ^^;;;
백만년만에 재등장한 클렌즈물ㅋㅋㅋ그리고 단쉐 세 번 먹었습니다.



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다이어터 랭킹
terria
고오요
999****
nrz5oiok
네@hansoo282
😄😄😄 수지님 넘 웃겨요🤣
휴가를 휴가답게 잘먹고 잘노는거죠~
건강히 지내고 컴백홈 👏👏👏
오늘 반성데이는 짱입니다♡
단식하루보다~ 반성데이 🧡3일
테리아님 의견대로 단쉐와 함께~
사과, 삶은 계란, 서리태콩1봉 함께
드샤요^ 끼니별로 다르게요^^
3일 중 하루 지났으니 내일도 화이팅요
중간에 넘 배고프면 먹을게요.🫶
앗.무시무시한 반성데이 인데요~~
수지님은 저보다 숫자가 잘바뀌시니 금방 내려갈듯 합니다!!!!
오늘하루가 제일 힘든데 수고하셨어요.
이번주 화이팅!입니다🔥
계획은 3일을 반성데이 하는건데....잘 될지 모르겠어요.😁 테리아님 뒷태를 보며 힘을 내야겠어요.🤭
*수지* 앗.3일이요~~ 😱😱😱
삶은계란 두부 같은건 먹어도 될것같은데.
저도 단쉐3일 같이 하고픈데..남편이 휴가에요.😭😭😭
전 개학하면 해봐야겠어요.
내일도 화이팅!!!!
terria 저...이제 진짜 위기가 왔다는 거에요.ㅠㅠ
이제 궁지에 몰려서 물러날 때가 없어요.ㅠㅠ
리즈님처럼 하루 굶기는 못 하겠고 ^^;;;
단쉐라도 먹어 보려고요.
이제 진짜 끊어줄 타임인데....잘 될지 모르겠어요.🫠
*수지* 애들방학이라 더힘드실거같아요.😭
저도 내일은좀더 클린하게.먹어볼게요.
좀전에 배고파서 아몬드15개랑계란1개 먹어버렸네요.😱