54.3 도달&유지
7/30 - 🛟56.5kg도달, 우선 53.5 다시 찍자.🛟
고오요
- 2026.07.30 21:48
- 7
- 0
오늘 위 비울 날.
이렇게 계획 세워놓고 또 먹을 수야 있겠지만ㅋㅋㅋ 계획 틀어져도 어쨌든 다시 시작하는 마음가짐으로 여기까지 살 뺄 수 있던 거 아니겠어?
오늘 아침 잰 거.
리피드데이 가진 후 7/26부터 쭉 단식해서 7/30 아침에 잴때 56kg대 도달하면 성공이라 했었는데ㅋㅋㅋ 전날 밤 뭐 집어먹었어도 목표 도달했네.
💪💪
의자벅지 1세트, 트위스트플랭크 1세트 완료.
🏉🏉
일 잘 하고, 음식 유혹은 그냥 넘기고, 스탭밀 도시락 받고 집에 와서 이걸 먹을까 말까 고민하긴 했는데 탄산수 벌컥이는거로 잘 마무리하고 자러 누움.
일요일 대존맛 샐러드까지 62시간만 더 넘기면 되네.
단식 48시간 남을때까지 얼마 안남았다. 자 가보자고.
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