다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 128kcal)
sun^^
- 2026.07.28 10:35
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건빵 15=65 두유 190=30 커피믹스 10=24 총 119 걷기 6=12 러닝머신 26=119 총 119
아침 128kcal 08:37
탄수화물(0.3%) 0.73 / 273g
단백질(31.7%) 15.84 / 50g
지방(15.5%) 6.50/ 42g
| 전갱이구이 (1회, 46g) | 76kcal |
| 갈치구이(식약처/대표) (1회, 38g) | 52kcal |
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