• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

두달동안 500g빠져서..우울증와요

다신등급

요섭라이트

  • 2026.07.17 00:57
  • 4
  • 1

153에 47.3키로였는데
주5회 1시간씩 근력,유산소 홈트하고
식단도 단백질, 야채위주로
주말에도 하루 한끼정도 많이먹고
그렇게 두달했는데 46.8...
계속..이몸무게에서 안빠져요

진짜우울하고 살기싫어지네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    네@wetrc 2026.07.19 13:06

    아~ 너무 무리해서 아닐까요? 근데 그 구간 참 기분진짜 더러워요..모르는거아닌데 화도나고.. 안정적으로 잘하는데 몸에서 숨돌리느라 지방은 빠지고있는데 수분같은거로 일단 아닌척하는거라 담달에 두배로 빠질꺼에요!! 화이팅!!

    답글
    |
    입력
이전글

간편하고 퀄 좋아서 계속 시켜먹게되네

2026.07.17 조회수 : 0
다음글

종류별로 맛있게 잘먹고 있습니다

2026.07.17 조회수 : 0
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기