정신 차리자!
7.15.수
*수지*
- 2026.07.15 22:24
- 6
- 2
헉!!!!!!! 꺄~~~~~~~~~~~~
이번에는 글도 날아갔어요. ㅠㅠ
꺅~~~~~~~~~~ 저 짧게 쓸게요.
아까 댓글 달때부터 계속 폰 잡고 있는데 ㅠㅠ
초복땜시 저녁 많이 먹었어요.
*아침 - 단쉐
*점심 - 채소 목살 덮밥, 황도 큰 거 하나
*저녁 - 백숙, 밥 많이, 열무김치, 황도 큰 거 하나
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백숙 칼로리는 무시하셔요!~ 단백질🔥
운동 못하셔도 식단 조잘하셨으니
성공🧡🧡🧡
내일 아마.유지될거에요^^ 걱정마셔요
안아프게 산책하시그~ 운동란하니
중강에 듀유나 콩물로~ 간식드시구요
화이팅요🔥🔥
복날 제대로 챙겨드셨네요👍
복숭아 요즘 넘 맛있죠.~~
저도아들도 최애과일이라..하루하나씩 꼭 먹고있네요~