7월14일
낮엔 흐리더니 저녁부터 비가 많이 오네요☔️☔️
전 오늘 병원가려했는데.
학교에 일이 있어 다녀왔어요..
학교가기전 오전에 후다닥 운동해주고요.
시간도 없고 어깨도 아파서 유산소만 한시간~~
점심은 학교급식 배부르게.
오랜만에 밥이랑 국 반찬 먹었어요...😆😆😆
학교일끝나고 친한 학부모 언니랑 커피수다타임 세시간😱
오랜만에 만나서 할얘기가 많더라구요.
점심을 배부르게 먹어서 그런지..
저녁엔 단호박샐러드랑 닭가슴살치킨볼 한봉으로~~
바빠서 음식사진은 못찍어요.😅
내일은 하체pt 신나게 하고 병원가려구요🤣🤣
벌써 월화가 지나갔어요..배고파야 살빠질텐데.ㅋㅋㅋ배가 계속 불러요.😱😱😱
내일은 알찬운동과 식단으로 💪💪💪


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
terria
노맹구
대머리의병
Esther^Cho
N
레이보우안나
여자들의 수다는 끝이 없죠😁😁😁
내일은 병원 꼭 가셔요👍
바쁜 와중에도 운동타임과 저녁 간단히
드셨어요~ 오늘도 굿굿굿🧡🧡🧡
네~
안그래도 더아픈거같기도해서..병원꼭 가려구요^^운동못할까봐 걱정되긴하지만.
오늘 하루도 알차게 신나게 보내셨네요👍
수다타임은 언제나 좋아요☺️
여기는 바람이 매섭게 불어서 소리가 요란해요.😱
저는 맨날 진짜 꼬르륵 배가 고픈데😭 살 빠지는거랑 관계없이 위가 커졌나봐요😭
여기도 지금은 창밖이 안보일 정도로 비바람이 부네요~~
전 방금 헛헛해서 오트밀반컵먹었어요😱😱