아름다운 4050을 위하여:리즈백
134~135일차
saragil
- 2026.07.07 12:53
- 20
- 2
운동없이 3회차 음주 ㅋㅋㅋㅋ
아침은 시댁에서 해장라면,
저녁엔 급 약속이 잡혀서 계획에없던 음주를 했다 ;; 4명이 20잔을 넘게 먹어서 민망;;
다댄, 러닝4키로, 금주♡
점심 백반, 저녁은 하루견과, 파프리카, 오이^^
잘 참고 운동하기~
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잘하셨습니다 ~^^
잘 먹고 잘 운동하면 되죠~^^
저 치즈폭탄옥수수 든건 뭔지 몰라도 맥주를 부르는 비쥬얼인걸요~
그래도 운동을 꾸준히 하니 👍 술은 살짝 줄이시고 ㅋㅋㅋ