다이어트 일기
07월 02일 (음식 915kcal, 운동 334kcal)
999****
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- 2026.07.02 19:30
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- 음식
- 운동
915/ 1201
334/ 200
성공
(420)
점심식사 : 270kcal (29.51%)
| 황태콩나물국 | 100kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
오후 간식 : 101kcal (11.04%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 90kcal |
저녁식사 : 544kcal (59.45%)
| 사과 | 91kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 코스트코 크랜베리 월넛 브레드 | 179kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 찐감자 | 112kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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