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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 437kcal)

다신등급

네@muget03
  • 2026.07.02 09:37
  • 0
  • 0
아침 437kcal 09:35
탄수화물(11.2%) 36.97 / 331g
단백질(51.2%) 31.24 / 61g
지방(36.8%) 18.75/ 51g
삶은 달걀
(1개, 100g)
 136kcal
잡곡빵
(1회, 80g)
 170kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 180ml
(1팩, 120ml)
 66kcal
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