다이어트 식단
06월 16일( 저녁식사 528kcal)
치유37
- 2026.06.16 18:18
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저녁 528kcal 14:49
탄수화물(5.3%) 17.57 / 329g
단백질(47.2%) 28.31 / 60g
지방(43.8%) 21.90/ 50g
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용 (1회, 300g) | 245kcal |
| 당근 (1개, 130g) | 44kcal |
| 밥반공기 (1회, 100g) | 150kcal |
| 갓김치 (1소접시, 30g) | 17kcal |
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