다이어트 일기
06월 09일 (음식 1688kcal, 운동 153kcal)
네@eos12345
- 2026.06.10 11:46
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1688/ 2284
153/ 381
성공
(368)
점심식사 : 790kcal (46.80%)
| 맥심 모카골드 제로슈거 믹스커피 | 90kcal |
| 급식 | 700kcal |
오후 간식 : 208kcal (12.32%)
| ■ 두유 | 90kcal |
| 곶감 | 118kcal |
야식 : 690kcal (40.88%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 생두부 | 250kcal |
| 상하치즈 프로틴 체다 치즈 | 70kcal |
| 조리퐁 마시멜로 | 308kcal |
운동 : 153kcal
| 체스트프레스 | 53kcal |
| 런닝 | 100kcal |
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