다이어트 일기
06월 08일 (음식 1253kcal, 운동 142kcal)
벌꿀오소리입니다
- 2026.06.08 19:06
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어째서 지방이 이리 많을까
- 음식
- 운동
1253/ 1551
142/ 258
성공
(182)
아침식사 : 301kcal (24.02%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 올리브유 | 80kcal |
| 레몬즙 | 5kcal |
| ABC쥬스 | 80kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.32%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 435kcal (34.72%)
| 백미밥 | 150kcal |
| 우럭매운탕 | 150kcal |
| 곰곰 깻잎지 무침 | 12kcal |
| 북어채무침 | 99kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 마늘종실치볶음 | 13kcal |
오후 간식 : 115kcal (9.18%)
간식
| 메가커피 아샷추 | 45kcal |
| [해태] 초코사브레 | 70kcal |
저녁식사 : 305kcal (24.34%)
| 콩국물 | 305kcal |
야식 : 93kcal (7.42%)
| 델라웨어 | 93kcal |
운동 : 142kcal
| 슬로우조깅 | 142kcal |
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