목표&다짐
당음료, 야식 끊기 3주차..아잣
빼고찌고무한
- 2026.06.06 20:24
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끼니는 거르고 달달한 라떼 컵커피 6-8 개씩 퍼먹고 늦은 야식으로 치킨 반마리+탄산음료2캔+가끔 치즈볼, 감튀 먹었어요.
매일 이렇게 먹다보니 임신출산후 20키로나 쪄버렸더라구요.
당음료 중독이 가장 심각한 문제였는데
2주동안 당음료, 야식 모두 끊었어요.
여전히 달달구리한 라떼, 야식 생각은 절실하지만 매순간 참고 있네요...ㅠ
최근 너무너무 먹고싶어서
당4그람 들어있는 저당라떼 먹었는데
이정도는 괜찮겠죠 ㅎ
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