다이어트 식단
06월 01일( 점심식사 1402kcal)
카@rlaguswl302
- 2026.06.01 17:07
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점심 1402kcal 17:04
탄수화물(31.5%) 148.44 / 471g
단백질(91.3%) 78.50 / 86g
지방(78.5%) 56.54/ 72g
| [오뚜기] 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (1회분, 70g) | 205kcal |
| 햇반 잡곡밥 작은공기 (1회분, 130g) | 185kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 육회 (1회, 180g) | 234kcal |
| 육회초밥 (12개, 408g) | 600kcal |
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