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저도 갱년기ㅠㅠ
어떻게 해야 빠질까요??
평소 탄수화물 위주의 식사를 하셨으면 확실히 효과있어요
주의사항은 확실히 지키시고 공복감이 심하면 참지말고 허용식품내에서 먹어가며 하세요
너무 저칼이 되면 스위치온도 요요와요