정신 차리자!
5.21.목
*수지*
- 2026.05.21 18:40
- 10
- 6
오늘은 일기부터 후딱 써야겠어요. 요새 입이 터져서 ㅠㅡㅠ 감당이 안됩니다. 몸무게도 저 세상으로~ 불룩 나온 나의 배와 떡 벌어진 어깨까지....몸매도 저 세상으로 가고 있습니다.🫠 며칠 전부터 머리 속에 잡채가 둥둥둥(제가 제일 좋아하는 음식 1위가 잡채고 2위고 고기거든요🤣) 떠 다녀서 잡채를 먹겠다는 일념으로 유산소를 강도는 낮게 시간은 길게 탔어요. 식욕은 언제 주나요.ㅠㅠ 계속 강렬한 뭔가가 먹고 싶습니다.
*아침 - 밥, 뼈해장국, 열무김치
*필라테스 50분, 스텝밀 레벨 3~4 100분
*점심 - 잡채(680g), 두부.볶음김치, 콜라
*저녁 - 방토
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저녁 가볍게 드셔서 괜찮은거 같은데요!!
그치만 국찌개같은건 조금 자제.😭😭😭
잡채가 1위라니 놀랍네요 😍
제발 ~ 수지님 식욕과 제 식욕좀
델꼬가주세요👏👏👏
먹거 싶은거 점심으로 드시구
운동하고 저녁방토 잘하셨어요^^
내일 아침까진 물만드셔요~ 🧡
아침까지 물 ㅠㅠ
리즈님~ 제게 너무 가혹하세요.😵💫
요새 눈만 뜨면 배고픈데요.😭
*수지* 안되요^^
일기 올리셨으니 더 이상 드시면
안되요🤨
잡채를 위한 유산소👍ㅎㅎㅎ
점심으로 드신거라 좋은데요!
자녁도 방토로 끝내시구
오늘 운동 식단 성공이에요^^
원래 탄산음료 안 좋아하는데...콜라를 넘어 까스활명수까지 맛있어서 큰 일입니다.🤣😵💫