다이어트를위해 너무 굶으면서빼면 요요
다이어트를위해 너무 굶으면서빼면 요요올까봐
하루두끼 이제품으로 먹고있습니다 지금4주째
8키로 감량중입니다 (94kg->86kg)
제품다먹어서 25개 또 시켰어요.
일반식안먹고 이제품으로만 먹는데 질리지가않네요
챗지피티에게물어보니 단백질도 먹어줘야 근손실없이 건강하게 뺄수있다고 해서 요기있는
저염닭가슴살도 시켰습니다
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