다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식vs아침챙겨먹기
카@nsjin0525
- 2026.05.19 09:21
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아침을 챙겨먹어야 지방이 잘탄다고 해서 아침을 먹으려고 하는데 그러면 간헐적 단식이 안지켜지네요
일단 간헐적 단식으로 잘 안빠져서 당분간 아침 먹어보긴할텐데 여러분은 뭐가 더 잘 빠졌나요
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