• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 550kcal)

다신등급

카@scn1470
  • 2026.05.14 14:21
  • 0
  • 0
점심 550kcal 14:17
탄수화물(22.7%) 67.01 / 295g
단백질(88.2%) 47.63 / 54g
지방(26.5%) 11.92/ 45g
현미잡곡밥
(1회, 100g)
 158kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
콩조림(콩자반)
(1회, 10g)
 27kcal
갓김치(식약처/대표)
(1회, 50g)
 20kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

한달 비교

2026.05.14 조회수 : 0
다음글

05월 14일( 점심식사 558kcal)

2026.05.14 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon N
  2. 2 *할수있다 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 백투날씬 N
  5. 5 카@yang101 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기