아름다운 4050을 위하여:리즈백
74~75일차
saragil
- 2026.05.08 15:31
- 15
- 2
운동없이 1회차 음주;;
또 저녁약속이 있어서 맥주를 마셨다.
고리를 끊어야할텐데...
9키로 하이킹, 금주~
오랜만에 꿩도 보고 아직 남아있는 꽃구경도하고 ~
2주 가까이 운동은 안하고 먹기만 했더니 몸도 무겁고 배에 힘도 안들어간다ㅋ 옷으로도 커버가 힘들구먼;;
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와 알록달록~ 꽃도 예쁘고 초록이와 빨강이들의 음식들도 다 건강하고 맛있어보여요👍
와. 마지막 식단은 다 초록인데도 건강하고 맛있어 보이네요! 금주는 저도 참 힘든 숙제에요😂