다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 578kcal)
sun^^
- 2026.05.07 10:49
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저녁 578kcal 19:02
탄수화물(17.3%) 46.92 / 272g
단백질(77.3%) 38.67 / 50g
지방(79.5%) 32.61/ 41g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 상추겉절이 (3/4인분, 40g) | 19kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (2회, 380ml) | 60kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2포, 2g) | 6kcal |
| 식빵-화이트리에(1.2cm=9장) (1회, 14g) | 36kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 7g) | 28kcal |
| 닭갈비 소금구이(3개) (1회, 210g) | 387kcal |
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