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박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기

28일

다신등급

진57
  • 2026.04.28 22:19
  • 7
  • 1

28일

28일

28일

28일

28일

28일

28일


치킨은 닭다리1개,날개 1개 먹음

스피닝 40분
스쿼트 150회

6시 30분이후 금식
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ

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  • 다신
    163/55향하여 2026.04.28 23:06

    치킨 자제 잘하셨네요. 수고하셨어요!!!

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