다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제 자신이 넘 싫어요 ㅜㅜ
카@rebecca5488
- 2026.04.28 21:05
- 5
- 1
살 못 빼는 제가 넘 초라하고 먹고 난뒤에 후회하는 제가 싫어요 그때 왜 먹었을까 먹지말걸 백만번후회해여ㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
통통정은맘
-
3
포메라니안45
-
4
이순곰
-
5
163/55향하여
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇게 후회하는 마음과 죄책감이 오히려 폭식하는 습관을 만들수 있어요
참다가 한번에 터지면 더 자포자기 상태에서 먹어버리고 그럴땐 제어가 안되거든요 ㅜㅜ
저는 다이어트 시작하려고 맘 먹으면 그때부터 조바심이 나서 앞으로 못먹으니 지금이라도 먹어두자는 생각 때문에 폭식하고 다이어트는 시작도 못하게 되서
다른날과 달리 적게 먹은날 내몸도 모르게 다이어트를 시작했어요 ㅎㅎ
강박없이 편안하게 시작하니 진행이 쉽더라고요
저탄고지했고
초기에 적응이 힘들었지만 잘빼고 잘 유지하고 있어요
할 수 있어요
50 넘은 갱년기 아줌마도 했는데 못할게 뭐있어요
느긋하게 맘먹고 천천히 진행하세요
전 10개월동안 천천히 뺐어요
잘먹고 운동해가며 천천히 빼야 살처짐, 요요없이 오래 유지할 수 있어요