다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 537kcal)
카@god02245
- 2026.04.21 12:41
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점심 537kcal 12:39
탄수화물(21.8%) 72.31 / 331g
단백질(37.6%) 22.94 / 61g
지방(34.6%) 17.64/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 갈비탕 (1인분, 200g) | 233kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 54kcal |
| 총각김치 (1회, 100g) | 29kcal |
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