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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 947kcal)

다신등급

빗보
  • 2026.04.11 13:43
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아침 947kcal 13:22
탄수화물(25.4%) 80.52 / 317g
단백질(71.7%) 41.57 / 58g
지방(115.1%) 55.24/ 48g
양배추미나리비빔밥
(1회, 320g)
 326kcal
쇠고기미역국
(1인분, 230g)
 203kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드
(1회, 150g)
 360kcal
깍두기
(1인분, 75g)
 30kcal
단무지무침
(1소접시, 70g)
 28kcal
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