다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 285kcal)
카@d0270285869
- 2026.04.11 11:39
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점심 285kcal 11:36
탄수화물(1.2%) 4.38 / 370g
단백질(35.6%) 24.21 / 68g
지방(31.9%) 17.85/ 56g
| 명란젓 (1종지, 50g) | 70kcal |
| 두부 (1회, 160g) | 140kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 들기름 (1/2작은술, 6g) | 60kcal |
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