다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 533kcal)
sun^^
- 2026.04.07 19:30
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저녁 533kcal 19:07
탄수화물(23.5%) 63.79 / 271g
단백질(49.8%) 24.92 / 50g
지방(55.5%) 22.75/ 41g
| 짭짤이 토마토 (1회, 65g) | 11kcal |
| 표고버섯 (1회분, 59g) | 22kcal |
| 롯데리아 치킨너겟 (1회, 114g) | 270kcal |
| 컵누들 짬뽕맛 (1회, 38g) | 140kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 식빵-화이트리에(1.2cm=9장) (1회, 12g) | 31kcal |
| [아침에 좋은빵] 통밀100% 통밀식빵 (1회, 10g) | 26kcal |
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