입맛이 참없는게 신기해요.
요며칠은 단백질채우려고..챙겨먹는중인거같아요.

terria 입맛이 없다니...
저에겐 진짜 드문일인데 ㅠㅠ 신기여♡

4리즈 저도 몇년간없던일이에요.ㅋㅋㅋ

약속많을땐 어쩔수 없죠.
없을때 열심히하고요~~^^
내일부터 공복체중못잰다고생각하니 벌써 불안합니다🤣🤣🤣

저게 제체중이 아니라서요~ㅋㅋ
다음주부터는 본격운동하고싶네요^^

terria 오늘 조금 드셔셔 얼추 맞을 수도 있어요~ 글구 테리아님 원래 날씬😉
저도 내일 조금 먹으려구요
배부르게 넘 잘먹고 지내는 것 같아서요
그런데 배가 딱 차면 그만 먹는게 맞고 밤에 배고프고 그래야 빠지는거 맞나요 제가 너무 배부르게 많이 먹나 싶어서요 ㅜㅜ

Lena21 양줄이지 마시고 건강하게 드시는게 제일좋아요..지금식단에서 단백질만 좀 늘리시면 될거같아요.
운동도 조금 익숙해지시면 점차 늘려보시구요~~^^
너무적게먹으면 나중에 안빠져요.