오늘의 식단.. 아침: 계란흰자(2
오늘의 식단..
아침: 계란흰자(2)+통밀빵+저칼로리 딸기잼
점심: 계란흰자(2)+닭가슴살 꿔바로우+곤약꼬마김밥 스팸계란
저녁: 계란흰자(2)+곤약꼬마김밥 햄야채(2)+곤약꼬마김밥스팸계란
저녁에 ㅋㅋㅋ.. 햄야채 꼬마김밥 칼로리가 낮아서 2줄에.. 스팸계란까지.. 야무지게 먹었어요ㅎㅎ
칼로리가 높지 않아서 햄야채 두줄이 돈까스 김밥 한줄이랑 칼로리가 비슷해서 가끔 배고플 때는 이 구성으로 먹어도 괜찮을 것 같아요.. 더 쟁일걸..



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