아름다운 4050을 위하여:리즈백
32일차
saragil
- 2026.03.25 17:09
- 22
- 4
17시간 단식,
운동없이 맥주3캔(주1회차 음주).
점심 백반, 저녁은 밥없이 반찬만.
맥주마실 생각에 양심껏 탄수는 제외했다. 이래저래 칼로리는 많이 오버겠지 ㅋㅋㅋ
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와우 이제 주1회로 결단하신거예요. 그대의 도전을 응원합니다 😂 역시 밥상은 짱!! 표본임다👍
아이~ 주1회라니요~주2회요ㅋㅋ 체크해놔야 정신차려질것 같아서요. 음주는 조절이 참 힘드네요ㅋㅋㅋ
건강한 집밥이네요👏👏
네~ 건강하게 많이 먹어서 문제예요~ ㅋㅋ