• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

10kg 감량! 여기서 끝이 아닌 진행중

다신등급

똥뒈지
  • 2026.03.24 16:33
  • 1,141
  • 38

10kg 감량! 여기서 끝이 아닌 진행중


"꾸준함이 답이다"

26년 1월 108KG에서 시작한 다이어트

현재 24일 오늘 기준 공복 몸무게 96.85KG를 달성했어요 ~

정말 건강하게 운동하고 폭식 없이 느리지만 천천히 진행 하고 있는 부분입니다.

그동안 식욕억제제, 한약, 허벌### 돈 주고 안 해본 것이 없는 저의 몸입니다.

하루 4끼 먹어가면서 굶지않고 현재까지 체지방만 빠진 상태에요~~~

목표는 내년까지 48KG입니다. 키는 163cm!!!

목표까지 아직 많이 남았지만 건강하게 빼보겠습니당~~~


10kg 감량! 여기서 끝이 아닌 진행중

10kg 감량! 여기서 끝이 아닌 진행중



인바디 16일 측정

10kg 감량! 여기서 끝이 아닌 진행중


일단 현재 8월중순까지 78kg 만들기 목표임당💪
9월부터 내년 12월까지 천천히 꾸준히 몸 챙기며 48Kg까지 만들어보겠습니다!!!

북마크 13 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 38
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 24일( 점심식사 750kcal)

2026.03.24 조회수 : 0
다음글

제 최애에여 ㅎㅎㅎ짱마싯ㅋㅋ

2026.03.24 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 terria N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 금비로미 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기