다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 엄격한 식단을 하면 지키기 힘들어서 포기하기 쉽고, 힘들게 이어나가도 결국은 요요오기 쉬워요
저탄, 저당 식단을 기본으로 단백질 반찬을 늘리고,
적량의 야채와 좋은 지방을 충분히 드시면 좋아요
가공식품 줄이기까지 하면 더 좋고요
내가 할 수 있는 만큼만, 스트레스 받지않는 범위에서 시도하세요
일시적인 것 보다 장기적으로 건강한 식습관을 만든다고 생각하세요