다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 150kcal)
트위드겸댕이
- 2026.03.23 20:48
- 4
- 0
저녁 150kcal 19:45
탄수화물(2.1%) 6.50 / 306g
단백질(39.4%) 22.07 / 56g
지방(8.5%) 3.99/ 47g
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 파예 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 80kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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