03월 21일( 운동 1017kcal)
운동으로 1000칼로리...
| 싸이클 실내자전거 (보통, 70분) | 430kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 95분) | 580kcal |
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