• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 22일( 저녁식사 155kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2026.03.22 19:27
  • 1
  • 0
저녁 155kcal 19:23
탄수화물(9.0%) 23.16 / 257g
단백질(12.0%) 5.65 / 47g
지방(12.5%) 4.88/ 39g
우유
(1컵, 90ml)
 58kcal
켈로그 현미프레이크
(1회, 10g)
 38kcal
양상추
(1회, 35g)
 4kcal
식빵
(1쪽, 20g)
 55kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 22일( 오후간식 90kcal)

2026.03.22 조회수 : 0
다음글

설탕만 쏙 뺀 플레인한 바치케 맛이라

2026.03.22 조회수 : 3
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 통통정은맘 동등
  3. 3 포메라니안45 하락
  4. 4 이순곰 하락
  5. 5 163/55향하여 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기