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다이어트 식단

03월 21일( 아침식사 349kcal)

다신등급

네@ansrudcnf
  • 2026.03.21 14:17
  • 1
  • 0
아침 349kcal 14:15
탄수화물(10.7%) 38.68 / 361g
단백질(33.8%) 22.32 / 66g
지방(22.0%) 12.09/ 55g
방울토마토
(15개, 195g)
 30kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 80g)
 75kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
블루베리 냉동
(1/2회, 30g)
 15kcal
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