03월 19일 (음식 326kcal, 운동 741kcal)

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성공
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삼김

삼김

양참덮
| [CJ] 햇반 작은공기 | 190kcal |
| 사조참치 마일드참치 안심따개 | 112kcal |
| 양배추 | 24kcal |

| 런닝머신 달리기 | 302kcal |
| 스텝밀 | 254kcal |
| 사이클 | 91kcal |
| 크로스핏 | 94kcal |
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