03월 17일( 아침식사 155kcal)

| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 12kcal |
| [상하농원] 신선한 반숙란 (1개, 100g) | 110kcal |
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