다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 1133kcal)
카@yujuyeong96
- 2026.03.17 20:27
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저녁 1133kcal 18:19
탄수화물(62.2%) 203.97 / 328g
단백질(38.4%) 23.04 / 60g
지방(13.3%) 6.65/ 50g
| 거봉포도(1송이) (1송이, 400g) | 224kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 참치김치볶음밥 (1인분, 440g) | 632kcal |
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