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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 식단 고민이예요 ㅜ

다신등급

짜짜짜파게티
  • 2016.03.17 17:07
  • 93
  • 1

아침 점심은 적당히 먹고
저녁을 소식하자는 주의인데
미숫가루를 저지방우유에 타먹는거랑
과일조금(사과?먹을것같아요)이랑계란한두알을 먹는 두가지 중에 뭐가 더 좋을까요? 고민되네요 도와주세요ㅜㅜ

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  • 정석
    내가바라는모습 2016.03.18 17:21

    둘다 훌륭해요 . 단백질과 야채가 제일 좋아요

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