저녁 식단 고민이예요 ㅜ
아침 점심은 적당히 먹고
저녁을 소식하자는 주의인데
미숫가루를 저지방우유에 타먹는거랑
과일조금(사과?먹을것같아요)이랑계란한두알을 먹는 두가지 중에 뭐가 더 좋을까요? 고민되네요 도와주세요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N
둘다 훌륭해요 . 단백질과 야채가 제일 좋아요