등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 내가바라는모습 | ||
다짐 | 58 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 식단] | 양배추샌드위치 15 | 554 | 2016.12.29 |
[비포&애프터] | 6개월 20키로 감량~ 118 | 12,669 | 2016.08.24 |
[도전 > 30일 줄넘기] | 30일 줄넘기 1일차 성공! 0 | 65 | 2016.08.04 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 1일차 성공! 0 | 105 | 2016.08.04 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 1일차 성공! 0 | 25 | 2016.08.04 |
[다이어트 식단] | 풀무원 도시락 4 | 542 | 2016.05.20 |
[다이어트 식단] | 율무팥밥 5 | 797 | 2016.04.18 |
[비포&애프터] | 2kg차이. . 지쳐가는 정체기 35 | 4,968 | 2016.04.08 |
[다이어트 일기] | 03월 25일 (음식 993kcal) 0 | 66 | 2016.03.25 |
[다이어트 일기] | 03월 24일 (음식 1351kcal) 0 | 58 | 2016.03.24 |
[다이어트 식단] | 참치 샌드위치 7 | 352 | 2016.03.23 |
[다이어트 일기] | 03월 23일 (음식 869kcal, 운동 120kcal) 0 | 60 | 2016.03.23 |
[다이어트 일기] | 03월 22일 (음식 843kcal, 운동 120kcal) 0 | 94 | 2016.03.22 |
[팁&노하우] | 다이어트중 하루 섭취량 24 | 2,392 | 2016.03.22 |
[다이어트 일기] | 03월 21일 (음식 1268kcal, 운동 240kcal) 0 | 93 | 2016.03.21 |
[다이어트 일기] | 03월 20일 (음식 1425kcal, 운동 1498kcal) 0 | 77 | 2016.03.20 |
[다이어트 일기] | 03월 19일 (음식 746kcal, 운동 240kcal) 0 | 90 | 2016.03.19 |
[다이어트 식단] | 내사랑 고기 2 | 331 | 2016.03.18 |
[다이어트 식단] | 수란 0 | 450 | 2016.03.16 |
[다이어트 일기] | 03월 16일 (음식 715kcal, 운동 80kcal) 0 | 72 | 2016.03.16 |
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