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다이어트 식단

03월 06일( 점심식사 527kcal)

다신등급

원냥맘
  • 2026.03.06 15:07
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점심 527kcal 15:05
탄수화물(21.0%) 68.95 / 328g
단백질(39.3%) 23.57 / 60g
지방(16.5%) 8.23/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
곰탕
(1/2그릇, 125g)
 92kcal
나물반찬
(1회, 100g)
 200kcal
양념게장
(1/4인분, 60g)
 80kcal
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