다이어트 일기
03월 05일 (음식 1704kcal)
네@blueapple713
- 2026.03.05 18:11
- 1
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- 음식
- 운동
1704/ 1705
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실패
(283)
아침식사 : 693kcal (40.67%)
| 제육볶음 | 457kcal |
| 쌀밥 | 236kcal |
오전 간식 : 473kcal (27.76%)
| 고등어구이 | 160kcal |
| 틸라피아 | 63kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 250kcal |
점심식사 : 65kcal (3.81%)
| 생강차 | 65kcal |
오후 간식 : 99kcal (5.81%)
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
저녁식사 : 374kcal (21.95%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 딸기 | 16kcal |
| 계란 난백 삶은것 | 36kcal |
| 나박김치 | 12kcal |
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