아름다운 4050을 위하여:리즈백
#60
백투날씬
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- 2026.03.05 12:18
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오늘은 아침부터 열심히 밥 챙겨 먹고 저녁은 프로틴쉐이크로 끝낼려고 했는데...야식을 못 참고 고구마와 핫도그쏘세지도 먹어버렸다. 오늘도 만보만 겨우 채웠는데 빨리 다른 운동 복귀해야지 ㅎ
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프로틴으로는 노노노!!!!ㅋㅋ 저도 점점 저를 믿을수가 없어서 미리 챙겨먹게되더라구요😂
오~된장찌개에 쌈까지 대단해요~
밑에 맥주인줄알았는데 밀크쉐이크네요~^^