다이어트 식단
03월 03일( 점심식사 691kcal)
카@willowy83
- 2026.03.03 17:08
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점심 691kcal 17:05
탄수화물(30.2%) 96.33 / 319g
단백질(29.4%) 17.03 / 58g
지방(56.0%) 27.44/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소고기무국 (1/4인분, 50g) | 48kcal |
| 애호박볶음 (3인분, 225g) | 270kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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