마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
26일
진57
- 2026.02.26 22:31
- 9
- 1
오전 11시 함박.양파볶음
무가당두유. 비타500 1/2병
스피닝40분, 만이천보
6시 이후 금식
내위장은 쉬어야한다 ㅎ
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스피닝 엄첨 세죠? 그거 살 많이 빠진다고 들었던 것 같아요!