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다이어트 식단

02월 25일( 아침식사 203kcal)

다신등급

네@alsrud1126
  • 2026.02.25 13:59
  • 0
  • 0
아침 203kcal 13:58
탄수화물(8.8%) 28.88 / 328g
단백질(21.3%) 12.80 / 60g
지방(12.2%) 6.10/ 50g
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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