다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 270kcal)
귀요미jn
- 2026.02.23 19:23
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저녁 270kcal 19:19
탄수화물(11.1%) 28.58 / 257g
단백질(28.1%) 13.22 / 47g
지방(29.2%) 11.39/ 39g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 49g) | 114kcal |
| 상추 (1회분, 14g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 35g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 23g) | 8kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 18g) | 58kcal |
| 계란프라이 (1개, 28g) | 54kcal |
| 순대 (1회, 27g) | 30kcal |
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